Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 101,73g | Carbs: 172,41g.
Jantar: Huile de Tournesol, Riz Basmati (Cuit), Chawarma, Filet de Poulet. Lanches/Outros: Pastèque, Biotech USA Iso Whey Zéro. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Omar KOKACH
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