Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 53,93g | Prot: 67,81g | Carbs: 215,20g.
Café da Manhã: Петруха Колбаса Милано, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Complimilk Молоко 2,4%. Almoço: Волжские Кондитеры Зефир со Вкусом "Ванили", Петруха Колбаса Милано, Complimilk Сметана 20%, Complimilk Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы. Lanches/Outros: Клубника, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Complimilk Молоко 2,4%, 7 Days Мини Круассан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|