Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 27,36g | Prot: 54,39g | Carbs: 93,11g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. Almoço: Ortega Whole Grain Corn Taco Shells, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Pace Mild Picante Sauce, Daisy Light Sour Cream, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese. Jantar: Deweys Ginger spice Moravian cookies, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Golden Delicious Apples. Lanches/Outros: Water, Cinnamon Tea. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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