|
Starting from scratch. No more excuses.
|
1204 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 57,02g | Carbs: 114,06g.
Almoço: Costco Combo Pizza, Costco Turkey & Provolone Sandwich. Jantar: Brown Rice, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Costco Shrimp Tempura. mais...
|
|
2554 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ronnae15
|