Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 135,73g | Carbs: 52,50g.
Café da Manhã: Мама Лама Творог Классический , Жареное Яйцо без Жира, Ремит Колбаски Белые Мюнхенские. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Запеченный Картофель, Яйцо. Jantar: Перекресток Креветки Отварные. Lanches/Outros: Данон Актимель Клубника. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de areglas
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