Jornal de Ketomancer, 15 jan 15

I'm finally in the yellow on Fatsecret, woo! I'm halfway in my journey to being a more awesome me and still going strong. Granted, the journey doesn't end once I arrive, but I sure am enjoying the trip!
90,7 kg Perdidos até agora: 20,0 kg.    Ainda faltam: 22,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

2021 kcal Gord: 158,32g | Prot: 130,43g | Carbs: 30,03g.   Almoço: Trader Joe's Manchego Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. Jantar: Tomatoes, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Lanches/Outros: Quest White Chocolate Raspberry. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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Comentários 
Love seeing your LCHF plan working so well for you! 
16 jan 15 por membro: HCB
Awesome.. Mega kudos!!! 
17 jan 15 por membro: Nenniebelle

     
 

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