Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 54,32g | Carbs: 139,24g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão Integral Preto, Café Expresso, Biscoito de Polvilho. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Repolho, Alface Americana, Músculo Bovino, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tial Suco de Uva Light, Tomates. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Itambé Fit Zero, Parmalat Leite Semidesnatado, Pão Doce, Kibon Picolé Fruttare Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valente_op
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