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1229 kcal
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Gord: 31,14g | Prot: 71,14g | Carbs: 168,28g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Palmito, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Panco Pão Integral, Patê de Atum, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Patê de Atum, Panco Pão Integral. Lanches/Outros: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão Integral. mais...
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