|
|
1958 kcal
|
Gord: 97,13g | Prot: 85,55g | Carbs: 202,73g.
Café da Manhã: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Green Proteins Протеин из Семян Тыквы, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almoço: Базилик, Чеснок, Шпинат, Помидоры, Кабачок. Jantar: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Роллы Филадельфия, Важная Рыба Рамен с Говядиной. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
|
2443 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadayan-95
|