Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 23,92g | Prot: 29,18g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морковь, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом , Бон Пари Леденцы , Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Гост Лимонад, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Крабовые Палочки, Конфета. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vlada_Diary
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