Jornal de stefidem, 17 mai 22

stasera invece del solito pollo alla griglia piú insalata di pomodori ho improvvisato, pollo pomodorini e curry in padella...da rifare! buonissimo :P

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1429 kcal

Gord: 21,30g | Prot: 103,56g | Carbs: 199,19g.   Café da Manhã: Latte Scremato, Tre Mulini Choco Shells. Almoço: Salsa di Soia, Tonno al Naturale, Riso Basmati. Jantar: Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina Bianca, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70%, Esselunga Albicocche, Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix, Melone, Land Skyr Bianco 0,1%. mais...