Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 56,66g | Carbs: 122,37g.
Café da Manhã: Bananas , Sanitarium Weet-Bix, Fresh 'N Fruity Vanilla Bean Yoghurt, Coffee with Skim Milk. Almoço: Light Mayonnaise, Countdown Chicken Pasta Salad. Jantar: Tegel Southern Style Chicken Tenders, Continental Creamy Bacon Carbonara Pasta. Lanches/Outros: Arnott's Ginger Nut. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mist1234
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