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Salada de tomate e alface + coxa de frango feita na air fryer
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1349 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 93,79g | Carbs: 156,22g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Brócolis no Vapor, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Prata, Limonada, Pipoca. mais...
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