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Guten Morgen. Kleine Stärkung vorm pumpen.
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2147 kcal
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Gord: 52,97g | Prot: 181,32g | Carbs: 237,15g.
Café da Manhã: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3, Banane, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter Vollkorn Toast, Harry Toastbrot, Ungesalzenes Butterstück. Almoço: Vita D'or Pflanzenfett, Aldi Blattsalat Mix, Spargel, Pfanni Kartoffel Klöße, Lidl Rindergulasch. Jantar: Egle Braune Soße, Möhren, Freshona Prinzess-Bohnen, Ja! Kartoffel-Knödel, BioBio Rinder Gulasch. Lanches/Outros: Chia-Samen, Body Attack Casein Protein, Banane, Banane. mais...
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 Comentários
Nächstes Mal anders....ich nehme die Stärkung und du gehst pumpen 😅🤗💚
01 mai 22 por membro: sjw*
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Uuuh, ne ne du, würde höchstens eine zweite Portion machen bevor ich da was von meiner Portion abgebe 😜🤗🤤💪🏼
01 mai 22 por membro: LordHelix
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Ok Deal.....das geht auch 😅🙋
01 mai 22 por membro: sjw*
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