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🥴
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 195,91g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Chia-Samen, Bodylab24 Broccoli Powder, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Omega 3. Almoço: Leinöl, Lidl White Tiger Garnelen, Mein Menü Bauern Pfanne. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gourmeat Hähnchenbrustfilet Teilstück Kräuter. Lanches/Outros: Banane, BioBio Tomatensaft, Ei, Lidl Gurke. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bist doch noch voll im blauen Bereich 😉👍🍀
28 abr 22 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de LordHelix
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