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Pre-workout verputzt
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2129 kcal
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Gord: 25,16g | Prot: 231,05g | Carbs: 249,26g.
Café da Manhã: IronMaxx Vanilla Coffee Whey, Bodylab24 Broccoli Powder, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee, Banane. Almoço: Banane, Leichter Genuss Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gutes Land Skyr Pur. Jantar: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Aubergine, Rispentomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Ungesalzenes Butterstück, Bulk Powders Eiklar, Grafschafter Vollkorn Toast, TiP American Weizen Vollkorn Toast. mais...
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 Comentários
Nur als Tipp. 10% Fette sind viel zu wenig
26 abr 22 por membro: emilianoto
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Hi, Ich kann grade nicht ganz folgen, wo sind 10% Fett? 😅
26 abr 22 por membro: LordHelix
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moin. wurde das im Opti gegrillt?😊🤘🏼
27 abr 22 por membro: Bürotiger123
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Moin, hab ich in der Pfanne gemacht. Nen Opti hab ich leider nicht zum testen 🤷🏼♂️. Habe aber eine andere Spielerei die ich demnächst mal testen werde.
27 abr 22 por membro: LordHelix
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27 abr 22 por membro: sassi.68
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