Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 59,37g | Prot: 63,26g | Carbs: 168,37g.
Café da Manhã: Malt-O-Meal Hot Wheat Cereal Maple & Brown Sugar, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Apples, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Jantar: Butter (Salted), White Potatoes (Flesh and Skin), Red Robin Turkey Burger Patty, Bush's Best Country Style Baked Beans, Heinz Tomato Ketchup. Lanches/Outros: Twix Twix. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de devoted
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