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leichte Korrektur
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79,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 203,87g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee, Chia-Samen, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Bodylab24 Broccoli Powder, IronMaxx Vanilla Coffee Whey. Almoço: Milbona Körniger Frischkäse. Jantar: Freshona Rahmspinat, Lidl Alaska Seelachsfilet, Beste Ernte Prinzessbohnen. Lanches/Outros: Lidl Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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