Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 25,50g | Prot: 179,29g | Carbs: 184,16g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Govinda Brokkoli Pulver, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Jantar: Bofrost Alaska-Seelachsfilet, Rapsöl, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Oktopus in Stücken. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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