Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 35,29g | Prot: 57,80g | Carbs: 108,25g.
Café da Manhã: Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Jif Creamy Peanut Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Banana Cream Pie, Bananas. Almoço: Water, Aunt Nellie's Pickled Beets, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese, Five Guys Green Peppers, Krinos Roasted Sweet Red Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bumble Bee Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Jantar: Cedar's Spinach Dip Made with Greek Yogurt, Cauliflower, Broccoli, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Egg, Athenos ATHENOS RD FAT CRMBL FETA. Lanches/Outros: A&W Diet Root Beer. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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