|
Как часто позволяете себе читмил ⁉️⁉️⁉️
|
1560 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 71,42g | Carbs: 184,51g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные. Almoço: Банан, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Оливковое Масло, Вкуснотеево Сметана 15%, Мираторг Овощи по-Деревенски , Линия Котлета Куриная на Пару. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Банан, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мираторг Овощи по-Деревенски , Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. mais...
|
|
1733 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
21 a 40 de 45
 Comentários
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
17 abr 22 por membro: эofia
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
17 abr 22 por membro: эofia
|
в среднем раз в две недели, но бывает и чаще🤣🤣🤣
17 abr 22 por membro: Мать котов
|
Я вообще в чит милах не нуждаюсь 🤷🏼♀️потому что и так позволяю себе вкусняшки и мне не приходится терпеть голод
18 abr 22 por membro: AnnaKellyMarty
|
а я и так позволяю себе больше, пока все нормально.
18 abr 22 por membro: Екатерина Красина
|
В субботу и воскресение🤪🤭
18 abr 22 por membro: etonasya
|
18 abr 22 por membro: rina.chan)
|
Ем все что хочу, и не много, не требуется читмилов поэтому
18 abr 22 por membro: elvedan
|
18 abr 22 por membro: миска_молока
|
18 abr 22 por membro: dareha17
|
18 abr 22 por membro: Zoё
|
что вы имеете ввиду? срыв? зажор?
18 abr 22 por membro: Kkrash123
|
Читмил уж точно зажором никто не называет
18 abr 22 por membro: Raduga✓
|
18 abr 22 por membro: khomyak_zlitsya
|
у меня пожизненный читмил)))
18 abr 22 por membro: Марья__Моревна
|
не могу из него никак выйти)
18 abr 22 por membro: Wetka
|
Wetka, очень понимаю. затягивает
18 abr 22 por membro: Морской ёж
|
18 abr 22 por membro: Верon
|
У вас вода задерживается в организме и пальцы отекают возможно кушаете много соли. Я знаю отличное средство запускает процесс похудения и отеки уберёт 100%
18 abr 22 por membro: Верon
|
Bepon да отекаю ,чувствую вода задерживается ,утром пальцы как сосиски …Соли кушаю вроде в норме ,ничего особенно соленого не употребляю ….может конечно ошибаюсь …Буду признательна ,если поделитесь рецептом как избавиться от отёчности 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
18 abr 22 por membro: Irinapobeda$
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinapobeda$
|