Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2014
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 116,28g | Carbs: 186,19g.
Café da Manhã: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Celery , Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: Subway Buffalo Sauce, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Subway Double Chicken Salad. Lanches/Outros: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, M&M's Pretzel M&M's, Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Chobani Indulgent Mint & Dark Chocolate Greek Yogurt, Starbucks Skinny Peppermint Mocha (Grande). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dray289
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