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gar nicht mal so schlecht für ohne tracking, mit Corona und (am schlimmsten) ohne Sport.
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Das stimmt!! 👍
Gehts dir denn wieder gut? 🍀
10 abr 22 por membro: sassi.68
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Danke der Nachfrage Sassi 🙂 Jo, soweit alles überstanden. War zum Glück nur wie eine Erkältung. Husten und Schnupfen haben sich am längsten gehalten. Bin seit vorgestern auch beschwerdefrei. Leider muss ich mit Sport noch etwas zurück halten. Habe gelesen das man danach nicht sofort wieder loslegen sollte. 10 bis 14 Tage soll man noch warten 😩. Mal Mitte der Woche schauen wie ich mich fühle. Nach der Quarantäne war das gehen ein seltsames Gefühl. Normalerweise mehrere tausend Schritte und dann auf so gut wie 0. Aber war nach einmal einkaufen auch wieder auf 100% 😁
10 abr 22 por membro: LordHelix
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Super!!!👍
Hoffe, dass nach deiner Schonzeit dann alles wieder nach deinem Gusto laufen kann😉
Aber schone dich bitte wirklich mindestens 2-4 Wochen.
Was bringt es, wenn man geil trainiert ist, dann aber zu früh ins Gras beißt auf Grund seiner Trainingsroutine, die man nicht sein lassen kann..😉
Das Gras von oben ist schöner...🍀🤩
10 abr 22 por membro: sassi.68
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