Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 84,52g | Carbs: 118,79g.
Café da Manhã: Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Bananas, Coffee, Water. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Cauliflower, Celery, Farmans bread and butter sandwich slices, Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Great Value Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, ore Ida Sweet Potato Fries (Ore-Ida). Jantar: Sea Best Tilapia Fillets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Spaghetti Squash, Birds Eye Broccoli Florets, Parmesan Cheese (Grated), Water. Lanches/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanas diet
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