Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2014
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 31,67g | Prot: 87,18g | Carbs: 139,72g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almoço: рулет из индейки, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Стебель бамбука Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Lanches/Outros: Мандарины, Конфаэль Мармелад Желейный с Грейпфрутом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia-solnishko
|