Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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95 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 41,86g | Prot: 51,47g | Carbs: 169,91g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almoço: Mandarine, Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. Jantar: Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Sellerie, Möhren. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abnehmsuse102
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