Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 35,73g | Prot: 43,62g | Carbs: 145,60g.
Café da Manhã: Nescafe Gold Crema, Beehive Мед Акацієвий, Розумний Вибір Цукор, Курица Вареная, Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Almoço: Nescafe Gold, Beehive Мед Акацієвий, Сыр Колбасный, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Розумний Вибір Цукор, Чай, Розумний Вибір Цукор, Чай. Lanches/Outros: Beehive Мед Акацієвий, Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|