Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2799 kcal
|
Gord: 111,33g | Prot: 164,26g | Carbs: 263,54g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Голубика Сушёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Almoço: ВкусВилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике с Изюмом, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Драники Картофельные. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lanches/Outros: Яйцо, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|