Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 49,88g | Prot: 58,67g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Асканія Мед Квітковий, Розумний Вибір Цукор, Чай, Свекла Вареная, Творог 18%, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Jacobs Кофе, Свекла Вареная, Донель Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Своя Линия Грецкий Орех, Асканія Мед Квітковий, Розумний Вибір Цукор, Чай. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Evelina_Kubriakova
|