Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 37,27g | Prot: 56,55g | Carbs: 111,72g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Almoço: 全家 二配鮪魚飯糰, 全家 一配江原道雪蟹蟹膏飯糰, 腐乳, 炒菠菜, 櫛瓜, 煎雞蛋, 果果堅果 乳清蛋白飲品-奶茶. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jumboguo
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