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早安！
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1749 kcal
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Gord: 67,42g | Prot: 83,20g | Carbs: 197,71g.
Café da Manhã: Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, 伯朗咖啡 胡麻燻鮭魚軟法堡, 咖啡. Almoço: 炒青菜, 白飯, 豬肉. Jantar: 白飯, 豬肉, 炒青菜. Lanches/Outros: Almond breeze 無糖杏仁飲, Costco 蒜香奶油風味蝦餅, 烤地瓜, 地瓜, 芋圓. mais...
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1482 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Compra do Supermercado - 1 hora. mais...
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 Comentários
03 mar 22 por membro: 尼歐NEO
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