Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 64,45g | Prot: 131,97g | Carbs: 154,57g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Топпинг Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Большая Кружка Сметана 15%, Редис, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Jantar: Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|