Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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24 kcal
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Gord: 0,60g | Prot: 1,32g | Carbs: 3,39g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Coffee with Milk. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Carro de Lavagem - 40 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas e 43 minutos, Estudar - 2 horas e 4 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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