Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 176,51g | Carbs: 284,56g.
Café da Manhã: Good Morning Banana Whey Mix. Almoço: Leichter Genuss Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Jantar: Freshona Bunter Gemüsemix, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Dürüm. Lanches/Outros: Milbona Skyr Pur, Oatly Haferdrink Orange Mango, Äpfel, Banane, Ritter Sport Buenos Dias. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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