Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2014
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 35,67g | Prot: 62,70g | Carbs: 168,18g.
Café da Manhã: Quaker Life Cereal - Cinnamon, Bananas, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Apples, Calbee Lentil Snaps, Great Value Chunk White Chicken in Water Applewood Smoke Flavor, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise. Jantar: Minced Garlic, Butter (Salted), Green String Beans, Bob Evans Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Onions, Kirkwood Chipolte Chicken Brt Kabobs. Lanches/Outros: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
You're doing a great job, sister! Keep it up and we will reach goal sooner then you think!
29 out 14 por membro: spinx1971
|
Thanks sister! <3 You're doing an amazing job too! We know that it is CHRIST JESUS! It's HIS ability! Not our own. Lets remember to keep our focus on Him alone. HE is the reason we're doing this .. so that we can glorify HIM! Love u great BIG! <3
30 out 14 por membro: devoted
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de devoted
|