Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 64,48g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Espresso, Hafermilch, Naturpura Leinöl Kaltgepresst , Ja! Skyr Natur, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Leinsamen, Erdbeeren, Ananas, Walnüsse. Almoço: Werder Tomaten Ketchup Light, Kerrygold Cheddar, Linessa Erdbeere Marmelade, Brotgarten Kieler Mischbrot, Aldi Rote Paprika, Pfirsiche, Thermomix Kohlsuppe. Jantar: Mestemacher Bio-Roggenvollkornbrot, Friesenkrone Matjes Happen , Spreewälder Heringssalat. Lanches/Outros: Danone Dany Mousse Nougat, Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Karotten. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si Mone Run
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