Data de Início: 25 jun 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 101,2 kg
20 mar 24	100,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	101 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	101,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	100,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	100,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	101,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	97,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	99,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	98,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 24	98,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	100,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	99,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	99,4 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	99,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	98,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	97,4 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	97,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 23	97,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	97,8 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	97,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	98,1 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	100 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	98 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	95,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	96,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	94,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	93 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	92,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	90,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 23	84,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	81,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	81,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	82,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	78,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 23	78 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	79,6 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 22	78 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 22	78,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	79,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	78,4 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 22	80,4 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 22	78,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 22	79,9 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 22	79,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	81,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	80,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	79,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 22	79,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
15 out 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	80,8 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	79,9 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	80,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 22	80,7 kg	Razoavelmente Bem
24 set 22	81 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	81,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	82,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	83,2 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	84,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	83,8 kg	Razoavelmente Bem
03 set 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	84,5 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	84,4 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	85 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 22	85,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	85,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	84,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	85,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	85,6 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	85,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	85,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 22	86,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	87,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 22	87,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	87,7 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	87,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	88,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 22	89 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	88,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	90,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	89,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 22	90,4 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	90,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	91,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	101,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 07 mar 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 93,1 kg
22 mai 20	80,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	82,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	93,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63 kg Peso Inicial: 86,1 kg
22 set 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	76 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 18	74 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	74 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	69 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 18	72,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	71,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	73,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	74 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 18	71,8 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	72,6 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 18	72 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	71 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 18	73 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 18	73,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 18	78 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 18	80 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 18	81,3 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	81 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	78,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	77,7 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	76,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	75 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	77 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	77 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	76 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 17	86,1 kg	Razoavelmente Bem