Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2014
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80,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 64,80g | Carbs: 34,75g.
Café da Manhã: MIM, Coffee, Braum's sweetened whipped light cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Almoço: Black Olives, Farm Rich Original Meatballs, smoky barbeque sauce. Jantar: Cooked Mushrooms, smoky barbeque sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Shoveling manure - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BluRaven
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