Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 35,84g | Prot: 144,97g | Carbs: 142,29g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Большая Кружка Сметана 15%, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Jantar: Белая Дача Хрустящий Айсберг. Lanches/Outros: ВкусВилл Голубика Сушёная, Бондюэль Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|