Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 67,50g | Prot: 163,49g | Carbs: 145,94g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад Спорт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Almoço: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Jantar: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Lanches/Outros: Бондюэль Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|