Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 145,30g | Carbs: 238,78g.
Café da Manhã: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Orangen. Almoço: Basmati-Reis, Alnatura Rote Linsen. Jantar: Alpenmark Maasdamer, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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