Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 76,31g | Prot: 79,77g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Walnüsse, Espresso, Hafermilch. Almoço: Duc De Coeur Teigtaschen mit Gemüse und Lachs. Jantar: Walnüsse, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Lidl Ciabatta, Aldi Hummus Natur, Brotgarten Kieler Mischbrot. Lanches/Outros: Schokolade, Ananas, Gänsefett, Gemüse, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Si Mone Run
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