Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 58,25g | Prot: 187,06g | Carbs: 135,47g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад Спорт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Jantar: Яйцо, Exponenta High-Pro, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|