Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 68,49g | Prot: 125,57g | Carbs: 158,05g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад Спорт, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Термоферма Готовая Куриная Грудка, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя, Большая Кружка Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|