Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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41 kcal
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Gord: 0,99g | Prot: 2,19g | Carbs: 5,64g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Coffee with Milk. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Estudar - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas e 1 minuto. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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