Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2014
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 30,67g | Prot: 70,87g | Carbs: 241,03g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Integral, Maçãs Gala, Chá (Infusão). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Caldo Verde, Grão-de-Bico, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salsicha, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral. Jantar: Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Banana Nanica, Magitlec Pipoca Doce, Cassini Biscoito de Polvilho, Salada de Frutas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju_14
|