Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 56,07g | Prot: 144,71g | Carbs: 180,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Almoço: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Термоферма Готовая Куриная Грудка, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Голубика, Магнит Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|