Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 58,33g | Prot: 142,17g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Помидоры Черри, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, ВкусВилл Драники Овощные. Jantar: Exponenta High-Pro, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lanches/Outros: Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Лента Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|