Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3390 kcal
|
Gord: 164,13g | Prot: 133,91g | Carbs: 344,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Jantar: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто, ВкусВилл Эскимо, ВкусВилл Мороженое Пломбир, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Натуральное Хозяйство Оладьи Печёночные с Картофельным Пюре. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|