Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 63,43g | Prot: 101,03g | Carbs: 138,51g.
Café da Manhã: Норд Порт Форель Слабосоленая, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Евроторг Багет "Пинский". Almoço: ООО "Сладкий Орешек" Конфеты "Марсианка" Чизкейк, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 5%. Lanches/Outros: Complimilk Молоко 2,4%, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|